https://mvpotter.github.io/theuniversearound/tags/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82/Recent content in Спорт on The Universe AroundHugo -- gohugo.ioru-rumichaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)Sun, 26 Oct 2014 05:50:00 +0000https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2014/10/ironman-barcelona-preparations/Sun, 26 Oct 2014 05:50:00 +0000michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2014/10/ironman-barcelona-preparations/Постараюсь поделиться своим опытом подготовки к соревнованиям по триатлону. Спортом я занимаюсь для себя и не планирую соревноваться с профессионалами, поэтому, как правило, готовлюсь к стартам сам. Согласен с мнением, что с тренером можно избежать множества ошибок и травм, но в таком подходе мне не очень нравится два обстоятельства: Тренер - это человек, и с ним нужно переодически встречаться/созваниваться, что влияет на гибкость графика тренировок и отнимает некоторое количество времени. Тренер хорош в случае, если вам нужен быстрый и высокий результат, и тренер, имея богатый опыт, поможет вам его достичь.https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2014/10/ironman-barcelona-05-10-14/Sun, 12 Oct 2014 12:03:00 +0000michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2014/10/ironman-barcelona-05-10-14/Закончился большой жизненный этап, к которому я готовился на протяжении 2-х лет - финишировал железную дистанцию в триатлоне. Этот вид спорта привлёк меня тем, что в нём есть вызов, и без подготовки такие дистанции не выполняются, с другой стороны нужно многим жертвовать, так как требуется много времени и сил, чтобы прийти в нужную физическую и психологическую форму. Вещи связанные с подготовкой я думаю унести в отдельную тему. Здесь же расскажу про само событие.https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2014/03/suunto-ambit-2/Sun, 23 Mar 2014 06:10:00 +0000michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2014/03/suunto-ambit-2/Друзья нередко интересуются: “Что за большие часы у тебя на руке?”. Считаю, что пришло время пролить свет на эту загадку. Долгое время я искал вариант мониторинга показателей своих тренировок (продолжительности, пульса, скорости и т.д.). Конечно, это можно делать используя смартфон, но я так и не нашёл удобного варианта: В летней тренировочной одежде часто нет карманов, а удобного чехла на руку или куда бы то ни было я не нашёл. Существует проблема с зарядом аккумулятора.https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2014/01/sport-accessories-shops/Sat, 25 Jan 2014 16:51:15 +0000michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2014/01/sport-accessories-shops/Готовясь к триатлону, в прошедшем году пришлось купить довольно много спортивной одежды и аксессуаров: велосипед, велостанок, гидрокостюм, очки для плавания, кардиомонитор, кроссовки и многое другое. Заказывал я всё на различных ресурсах - на свой страх и риск. К счастью, никаких проблем с получением закаов я не встретил (за исключением повседневной рутины и негатива на Почте России и EMS). Поэтому спешу поделиться позитивным опытом и полезными ресурсами: вдруг кому пригодится. Велоскладhttps://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/10/running-2013-marathon-omsk/Sat, 26 Oct 2013 12:27:00 +0000michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/10/running-2013-marathon-omsk/Был наслышан об омском марафоне: что он имеет международный статус и единственный в России забег, имеющий бронзовый лейбл Международной федерации легкой атлетики. Тем не менее моё отношение к нему было слегка странным и поэтому я в нём не участвовал. Мне казалось, что по центру города бегать не очень интересно и что в самой трассе отсутствует какой-либо вызов, кроме марафонской дистанции. Так вот - я ошибался. Марафон, как правило проходит в конце сентября.https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/10/running-2013-half-marathon/Thu, 03 Oct 2013 15:19:00 +0000michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/10/running-2013-half-marathon/В прошлом году я пропустил полумарафон в Новосибирске, так как в конце июля бегал марафон в Швейцарии, а также получение медицинской справки для участия было демотивирующим фактором. В этом же году, так как я планировал участие сразу в трёх спортивных событиях, получить медицинскую справку показалось вполне оправданным и не столь сложным делом. В целом, участвовать в соревнованиях мне понравилось, за исключением информационной составляющей. На официальном сайте ключевой информации про правила участия не так много, но можно скачать pdf файл с положением, в котором можно найти всё необходимое.https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/09/swimming-2013-across-ob-river/Wed, 04 Sep 2013 12:41:00 +0000michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/09/swimming-2013-across-ob-river/Посчастливилось в этом году поучаствовать в ежегодном заплыве через Обь. В этом году, правда, в связи со строительством третьего моста в Новосибирске, заплыв проходил не от берега до берега, а начинался с острова Кораблик, расположенного по среди реки. Как и в большинстве соревнований на открытой воде, каждому участнику на плечах писали номер. В данном заплыве номер состоял из порядкового номера участника в возрастной группе и соответствующего номера группы (я был в первой группе участников от 18 до 30 лет).https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/03/swissalpine-2012-marathon/Sat, 30 Mar 2013 08:03:00 +0000michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/03/swissalpine-2012-marathon/Часть 3 Наконец, настал день марафона. К сожалению, старт у меня был в 11:30 и полдня я промучался в волнении и безделии. Вечером казалось, что пока позавтракаю, намажусь кремом от загара оденусь, собиру все необходимые вещи с собой - настанет время ехать на старт, но сделал я всё невероятно быстро, поэтому пришлось немного побродить без дела, послушать музыку, ещё раз взгянуть на карты с маршрутом и перепадом высот. До старта добираться на поезде около получаса.https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/03/swissalpine-2012-davos/Sat, 30 Mar 2013 08:02:00 +0000michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/03/swissalpine-2012-davos/Часть 1 Часть 3 После месяцев подготовки к марафону, наконец-то настало время отпуска и мы с отцом полетели в Швейцарию. Так как марафон проходит в горах, организаторы рекомендовали приехать за несколько дней до события, чтобы акклиматизироваться. Мы расположились в городе Давос (Davos), который расположен на высоте 1560 м над уровнем моря. Там же, на стадионе, находится финиш моего забега. Город мне очень понравился. В нём спокойно, вокруг горы, приветливые люди и мало машин.https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/03/swissalpine-2012-final-preparations/Sat, 30 Mar 2013 08:02:00 +0000michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/03/swissalpine-2012-final-preparations/Часть 2 Часть 4 Накануне перед марафоном проходила лекция по основам swissalpine, на которой лектор рассказывал о специфике бега в горах и какие сюрпризы могут нас ждать. Оттуда мне запомнились три вещи: Утром в день марафона нужно обмазаться солнцезащитным кремом, дабы не сгореть, потому что солнце в горах довольно коварное. И, как выразил эту мысль лектор: “Если вдруг вы получите травму и вам придется пролежать под солнцем несколько часов, вряд ли вам придутся по душе полученные в дополнение солнечные ожоги” :) С погодой очень сложно угадать, так как в горах она меняется довольно стремительно, поэтому нужно быть готовым ко всему.https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/03/swissalpine-2012-k42/Sat, 30 Mar 2013 08:00:00 +0000michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/03/swissalpine-2012-k42/Часть 2 Многие спрашивают меня, где и когда я собираюсь бежать марафон. В связи с этим я и решил написать небольшой пост о нём. Событие называется Swissalpine и проходит в Швейцарии. В его рамках проходят несколько забегов, рассчитаных на разные дистанции и подходят для людей с разным уровнем подготовки - начиная с дистанции в полкилометра и заканчивая ультрамарафоном в 78 км. В этом году Swissalpine был намечен на 28 июля.https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/03/tanay/Sat, 30 Mar 2013 07:51:55 +0000michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/03/tanay/Съездили с ребятами с работы в Танай покататься на сноубордах и горных лыжах. Очень угадали с погодой - как раз спали морозы, было достаточно тепло кататься и при этом природа была просто офигенная - деревья были все в инее, а когда после обеда выглянуло солнце - стало просто сказочно. Прошлый сезон из-за написания диплома ни разу не удалось съездить покататься. Конечно, сейчас осознаю, что никуда бы он не делся и нужно было на пару дней бросить все, да съездить, но тогда имелись волнения и переживания по этому поводу и решил отложить.