<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Марафон on The Universe Around</title><link>https://mvpotter.github.io/theuniversearound/tags/%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD/</link><description>Recent content in Марафон on The Universe Around</description><generator>Hugo -- gohugo.io</generator><language>ru-ru</language><managingEditor>michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)</managingEditor><webMaster>michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)</webMaster><lastBuildDate>Sat, 26 Oct 2013 12:27:00 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://mvpotter.github.io/theuniversearound/tags/%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Бег 2013. Международный сибирский марафон. Омск.</title><link>https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/10/running-2013-marathon-omsk/</link><pubDate>Sat, 26 Oct 2013 12:27:00 +0000</pubDate><author>michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)</author><guid>https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/10/running-2013-marathon-omsk/</guid><description>Был наслышан об омском марафоне: что он имеет международный статус и единственный в России забег, имеющий бронзовый лейбл Международной федерации легкой атлетики. Тем не менее моё отношение к нему было слегка странным и поэтому я в нём не участвовал. Мне казалось, что по центру города бегать не очень интересно и что в самой трассе отсутствует какой-либо вызов, кроме марафонской дистанции. Так вот - я ошибался.
Марафон, как правило проходит в конце сентября.</description></item><item><title>Медицинская справка для участия в соревнованиях</title><link>https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/08/sport-medical-certificate/</link><pubDate>Tue, 27 Aug 2013 15:12:00 +0000</pubDate><author>michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)</author><guid>https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/08/sport-medical-certificate/</guid><description>В прежние года у меня была мысль принять участие в Сибирском фестивале бега, который проходит в городе Новосибирске. Но всегда останавливало получение медицинской справки, которую необходимо иметь при себе на данном мероприятии.
Не буду углубляться с чем связана история необходимости данного документа. Она хорошо описана в следующей статье.
В этом году, помимо фестиваля бега, я участвовал в массовом заплыве через Обь и собираюсь пробежать омский марафон. Для участия во всех соревнованиях организаторы требуют наличие медицинской справки.</description></item><item><title>Swissalpine 2012. Marathon.</title><link>https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/03/swissalpine-2012-marathon/</link><pubDate>Sat, 30 Mar 2013 08:03:00 +0000</pubDate><author>michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)</author><guid>https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/03/swissalpine-2012-marathon/</guid><description>Часть 3
Наконец, настал день марафона. К сожалению, старт у меня был в 11:30 и полдня я промучался в волнении и безделии. Вечером казалось, что пока позавтракаю, намажусь кремом от загара оденусь, собиру все необходимые вещи с собой - настанет время ехать на старт, но сделал я всё невероятно быстро, поэтому пришлось немного побродить без дела, послушать музыку, ещё раз взгянуть на карты с маршрутом и перепадом высот.
До старта добираться на поезде около получаса.</description></item><item><title>Swissalpine 2012. Davos.</title><link>https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/03/swissalpine-2012-davos/</link><pubDate>Sat, 30 Mar 2013 08:02:00 +0000</pubDate><author>michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)</author><guid>https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/03/swissalpine-2012-davos/</guid><description>Часть 1 Часть 3
После месяцев подготовки к марафону, наконец-то настало время отпуска и мы с отцом полетели в Швейцарию. Так как марафон проходит в горах, организаторы рекомендовали приехать за несколько дней до события, чтобы акклиматизироваться. Мы расположились в городе Давос (Davos), который расположен на высоте 1560 м над уровнем моря. Там же, на стадионе, находится финиш моего забега.
Город мне очень понравился. В нём спокойно, вокруг горы, приветливые люди и мало машин.</description></item><item><title>Swissalpine 2012. Последние приготовления.</title><link>https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/03/swissalpine-2012-final-preparations/</link><pubDate>Sat, 30 Mar 2013 08:02:00 +0000</pubDate><author>michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)</author><guid>https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/03/swissalpine-2012-final-preparations/</guid><description>Часть 2 Часть 4
Накануне перед марафоном проходила лекция по основам swissalpine, на которой лектор рассказывал о специфике бега в горах и какие сюрпризы могут нас ждать. Оттуда мне запомнились три вещи:
Утром в день марафона нужно обмазаться солнцезащитным кремом, дабы не сгореть, потому что солнце в горах довольно коварное. И, как выразил эту мысль лектор: “Если вдруг вы получите травму и вам придется пролежать под солнцем несколько часов, вряд ли вам придутся по душе полученные в дополнение солнечные ожоги” :) С погодой очень сложно угадать, так как в горах она меняется довольно стремительно, поэтому нужно быть готовым ко всему.</description></item><item><title>Swissalpine 2012. K42.</title><link>https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/03/swissalpine-2012-k42/</link><pubDate>Sat, 30 Mar 2013 08:00:00 +0000</pubDate><author>michaelpotter@mail.ru (Поттер Михаил)</author><guid>https://mvpotter.github.io/theuniversearound/blog/2013/03/swissalpine-2012-k42/</guid><description>Часть 2
Многие спрашивают меня, где и когда я собираюсь бежать марафон. В связи с этим я и решил написать небольшой пост о нём.
Событие называется Swissalpine и проходит в Швейцарии. В его рамках проходят несколько забегов, рассчитаных на разные дистанции и подходят для людей с разным уровнем подготовки - начиная с дистанции в полкилометра и заканчивая ультрамарафоном в 78 км. В этом году Swissalpine был намечен на 28 июля.</description></item></channel></rss>